Wochenendkurs März 2013

Am 29. und 30.03.14, jeweils von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr findet der nächste Kurs statt.

Ort: PTZ-Höchst – Praxis für Physiotherapie
Königsteiner Str. 80, in 65929 Frankfurt am Main

Kursgebühr: 290,- Euro

Kursinhalte der Methode sind:

  • Theoretisches Grundwissen zum Thema Atmung und Sauerstoffversorgung
  • Übungen zur Entspannung, Zwerchfellatmung,
  • Training zur Atementspannung in Ruhe, im Arbeitsalltag und beim Sport.
  • Kontrollmessungen und Aufklärung überErkennen von Übungsfehlern und Risiken.
  • Empfehlungen zu Ernährung und Stressbewältigung ergänzen die Methode.

Der Kurs beinhaltet: 10 Unterrichtsstunden- Theorie und Praxis der Methode, Skript, Nachbetreuung, Nutzung von Pulsmesser und Blutdruckmessgerät, Getränke und Gebäck/Obst.

Der Kurs ist für 5-10 Teilnehmer ausgelegt. Teilnahme nach Anmeldung und Rückbestätigung.
Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt.

Fragen und Anmeldung:
Tel: 069 – 59 60 88 29