Hallo liebe InteressentInnen der Buteyko-Methode.
Die Atmung bewusst in einen harmonischen Rhythmus bringen zu können, das Wohlbefinden steigern, belastete Atemwege entspannen, Stress minimieren – das Erlernen und die achtsame Anwendung der Buteyko-Atemmethode kann Sie auf diesem Weg hilfreich unterstützen.
Ich bin Regina Holzinger, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Buteyko-Atemlehrerin. Die Erfahrung von KursteilnehmerInnen zunehmend wieder entspannter atmen zu können, ist auch nach mehr als 10 Jahren Buteyko-Atemschulung immer wieder ein schöner Moment für mich.
In meinen Atemkursen werden die klassischen Themen nach Dr. Konstantin P. Buteyko behandelt, ergänzend zu medizinischer Grundbehandlung, zur Entspannung und Kontrolle der Atmung, auch zur Vermeidung von Stressfolgen in Beruf und Alltag.
Theorie zur Praxis, eigene Atemwahrnehmung und Analyse sind aufeinander abgestimmte Kursinhalte, die den richtigen
Umgang mit der Methode voraussetzen.
Gerne heiße ich Sie persönlich willkommen zu einem meiner Kurse, für einzelne TeilnehmerInnen oder Kleingruppen, Erwachsene oder Kinder – ganz entspannt.
Herzlichst,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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