Buteyko-Methode für Kinder
Buteyko-Methode für Kinder Unser vegetatives Nervensystem löst bei Reiz automatisch Körperreaktionen aus. Das ist sinnvoll und kann lebensrettend sein, wenn reale Gefahr besteht. Gefühle wie Ungeduld, Unruhe, Aufregung, Angst oder Lampenfieber reizen unser Nervensystem. Buteyko sah im Stresserleben den Hauptauslöser für Hyperventilation (Überatmung) und deren Folgen. Wir lernen von Beginn an durch Nachahmung und Erfahrung. […]