Nächster Online- Einzeltermin:
Sonntag 24.05.2020 oder Sonntag, 31.05.2020
jeweils von 10:00 – 15:00 Uhr
Thema ist die Atementspannung, Stressabbau, individuelle Atemmuster erkennen und korrigieren.
Dabei mit den speziellen Atemübungen der Buteyko-Methode einen neuen Weg zum entspannten und gesünderen Leben zu erlernen.
Der Kurs beinhaltet:
– 5 Unterrichtsstunden mit Theorie und Praxis der Buteyko-Methode
– individuelle Nachbegleitung bei Fragen oder Problemen mit den Übungen ( bis zu einem Jahr nach dem Kurs)
– Kursskript
Die Kursgebühr beträgt 140,- Euro
Kursleitung: Regina Holzinger
Teilnahme nach Anmeldung und Rückbestätigung.
Die Anmeldung wird nach Eingang berücksichtigt.