Kursangebote

Ich biete Ihnen gerne folgende Kurse an:

EINZELAUSBILDUNG
(online möglich)

370,00
pro Person*

Kursbestandteile

  • 8 Unterrichtsstunden
  • • Bis zu 1 Jahr Nachbetreuung
  • • Skript
  • • Nutzung von Pulsmesser und Blutdruckmessgerät
  • • Getränke, Obst, Gebäck
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GRUPPENKURS
(5-10 Personen)

310,00
pro Person*

Kursbestandteile

  • 10 Unterrichtsstunden
  • • Bis zu 1 Jahr Nachbetreuung
  • • Skript
  • • Nutzung von Pulsmesser und Blutdruckmessgerät
  • • Getränke, Obst, Gebäck
Jetzt Anfragen

KINDERKURSE
inkl. Begleitperson

370,00
pro Kind*

Kursbestandteile

  • 10 Unterrichtsstunden
  • • Bis zu 1 Jahr Nachbetreuung
  • • Skript
  • • Nutzung von Pulsmesser und Blutdruckmessgerät
  • • Getränke, Obst, Gebäck
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Alle angebotenen Kurse umfassen folgende Inhalte:

  • Vorherige individuelle Prüfung von Ausschlusskriterien für bestimmte Übungen
  • Theoretisches Grundwissen zum Thema Atmung und Sauerstoffversorgung
  • Übungen zur Entspannung und Zwerchfellatmung
  • Training zur Atementspannung in Ruhe, im Arbeitsalltag und beim Sport
  • Kontrollmessungen
  • Aufklärung über Erkennen von Übungsfehlern und Risiken
  • Empfehlungen zu Ernährung und Stressbewältigung zur Ergänzung der Methode

Für Rückfragen senden Sie mir bitte eine E-Mail oder rufen Sie mich an unter 069 – 59 60 88 29

* Auffrischungskurse in Absprache zu einem vergünstigten Tarif möglich.

Informativ: Die Kurse werden auf Anfrage auch in Englischer Sprache angeboten.

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