Ich biete Ihnen gerne folgende Kurse an:
EINZELAUSBILDUNG
(online möglich)
€370,00
pro Person*
Kursbestandteile
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8 Unterrichtsstunden
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• Bis zu 1 Jahr Nachbetreuung
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• Skript
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• Nutzung von Pulsmesser und Blutdruckmessgerät
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• Getränke, Obst, Gebäck
GRUPPENKURS
(5-10 Personen)
€310,00
pro Person*
Kursbestandteile
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10 Unterrichtsstunden
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• Bis zu 1 Jahr Nachbetreuung
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• Skript
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• Nutzung von Pulsmesser und Blutdruckmessgerät
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• Getränke, Obst, Gebäck
KINDERKURSE
inkl. Begleitperson
€ 370,00
pro Kind*
Kursbestandteile
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10 Unterrichtsstunden
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• Bis zu 1 Jahr Nachbetreuung
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• Skript
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• Nutzung von Pulsmesser und Blutdruckmessgerät
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• Getränke, Obst, Gebäck
Alle angebotenen Kurse umfassen folgende Inhalte:
- Vorherige individuelle Prüfung von Ausschlusskriterien für bestimmte Übungen
- Theoretisches Grundwissen zum Thema Atmung und Sauerstoffversorgung
- Übungen zur Entspannung und Zwerchfellatmung
- Training zur Atementspannung in Ruhe, im Arbeitsalltag und beim Sport
- Kontrollmessungen
- Aufklärung über Erkennen von Übungsfehlern und Risiken
- Empfehlungen zu Ernährung und Stressbewältigung zur Ergänzung der Methode
Für Rückfragen senden Sie mir bitte eine E-Mail oder rufen Sie mich an unter 069 – 59 60 88 29
* Auffrischungskurse in Absprache zu einem vergünstigten Tarif möglich.
Informativ: Die Kurse werden auf Anfrage auch in Englischer Sprache angeboten.